ПИЛАТЕС – ГРАЦИЯ, СИЛА И ЗДОРОВАЯ СПИНА!
Получите постоянную скидку в 20 % на абонементы при условии регулярных продлений
Горячее предложение!
Первое занятие – бесплатно, вместо 500 руб.
Закрепим бесплатное занятие за вами, если отправите заявку сейчас или напишете нам в мессенджере
Что дает пилатес:
- Ровная осанка и гибкостьЗабудь о болях в спине
- Плоский живот и подтянутое телоБез изнурительных тренировок
- Антистресс и гармонияТренировка, которая расслабляет и наполняет энергией
Запишитесь прямо сейчас
Вопрос-Ответ
Да! Это одна из самых безопасных систем тренировок, рекомендованная даже врачами.
Конечно! Пилатес укрепляет мышцы, ускоряет метаболизм и помогает сформировать стройное тело.
60 минут – идеальное время, чтобы зарядиться энергией и ощутить эффект!
Возраст не важен, заниматься могут все возраста!
Да, пилатес подходит для беременных, но с некоторыми нюансами. Он помогает укрепить мышцы, поддерживать осанку и снижать нагрузку на позвоночник, что особенно важно во время беременности. Тренер подберет под вас упражнения, так как некоторые из стандартных упражнений следует исключить, например скручивания.
Преимущества пилатеса для беременных:
✅ Укрепляет мышцы спины и таза, снижая риск болей в пояснице
✅ Помогает контролировать дыхание, что полезно во время родов
✅ Улучшает кровообращение, снижает отёки и усталость
✅ Поддерживает осанку и баланс, уменьшая нагрузку на суставы
Преимущества пилатеса для беременных:
✅ Укрепляет мышцы спины и таза, снижая риск болей в пояснице
✅ Помогает контролировать дыхание, что полезно во время родов
✅ Улучшает кровообращение, снижает отёки и усталость
✅ Поддерживает осанку и баланс, уменьшая нагрузку на суставы
Спортивный клуб PROCLUB
Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы обязательно перезвоним Вам в ближайшее время
Оставьте заявку
Мы перезвоним Вам в ближайшее время
Оставьте заявку
Мы перезвоним Вам в ближайшее время